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女性上厕所蹲太久危害?
补充说明:女性上厕所蹲太久危害?
2022-08-23 18:10
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女性上厕所久蹲不仅会损伤盆底肌肉,还会引起肛门疼痛,便秘及眩晕等。
长时间蹲下会损伤盆底肌肉,导致盆底松弛。严重情况下,患者可能出现直肠黏膜脱垂。长时间蹲厕所通常还会导致大脑缺氧,短暂供血不足,蹲太久,突然站立时会出现姿势性晕厥。还会导致肛门区域的压力升高,导致肛门血管引起扩张,患者会出现肛门扩张和疼痛。还将导致排便不良和便秘,尤其是在厕所里看报纸和玩手机时,这将导致排便反射和排便感觉消失。时间过长会导致便秘。
平时患者要多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,多吃富含纤维素的食物,改掉上厕所久蹲的不良习惯。
2022-09-09 19:07
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