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血稠吃什么食物好
补充说明:血稠吃什么食物好
2022-08-25 14:01
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血稠一般吃猕猴桃、洋葱和蘑菇等食物比较好。
1、猕猴桃:富含多种微量元素和维生素,能有效降低胆固醇的合成。同时,猕猴桃中还含有大量具有促进循环作用的精氨酸,能有效防止血液积聚和血管堵塞,预防脑梗死的发生。2、洋葱:含有丰富的多种维生素和营养成分,还有一种具有降血脂作用的物质,焦作前列腺素A,可以稀释血液,减轻血液沉积和冠状动脉粥样硬化的程度,有效预防动脉硬化和血栓形成,洋葱还具有调节神经、增强身体机能的作用。3、蘑菇:有降血脂、促进循环的作用。经常食用蘑菇可以提高机体免疫力,促进人体新陈代谢和血液循环,对降低患者血脂黏度有明显作用。
建议患者平时多注意饮食,控制脂肪摄入,尽量少吃脂肪含量过高的食物,多运动。
2022-09-13 11:32
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