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腰肌劳损怎么治疗最好的方法是什么
补充说明:腰肌劳损怎么治疗最好的方法是什么
2010-04-10 19:48
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精选回答(7)
你好,从你描述的情况初步考虑,可能是腰肌劳损导致的上述症状。这种情况建议您平时一定要多注意休息,避免过度剧烈的活动,避免吃辛辣刺激的食物,使用护具保护腰部,同时可以外用膏药或者喷剂治疗,适当的给予理疗治疗。口服舒筋活血止疼药物。
2019-03-07 10:07
举报陈安富 主治医师 内江市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手术治疗,擅长颈椎病,腰椎间盘突出症,腰腿疼,颈肩痛等诊断治疗,擅长膝关节半月板,交叉韧带损伤修复治疗,对骨折及肌腱神经损伤术后康复指导有丰富经验。
提问
后背部的地方酸痛不舒服,可能是腰肌劳损的问题,有可能是骨质增生的问题,或者是腰椎间盘突出的问题,可以骨科检查一下确定,如果是腰肌劳损的问题,局部地方可以热敷一下,另外就是可以贴消痛贴膏,避免反复弯腰劳累,重体力劳动有助于改善。
2018-02-02 15:54
举报你好,考虑你是否是有受凉或是过于疲劳等导致的腰肌劳损,所以导致的腰腿疼痛不适的症状,建议及时挂个骨科,做个腰椎等检查,根据检查结果及时的给予补益肝肾,活血止痛的药物调理,其次可以给予针灸穴位按摩等治疗。
2017-09-24 22:33
举报您好,这种情况最好先去医院做个腰椎CT,看一下有无腰椎间盘突出。暂时可以吃点舒筋健腰丸、虎力散等活血化瘀、舒筋通络的中成药,结合膏药外敷、针灸、理疗、推拿按摩等方法进行综合治疗。平时要少弯腰,避免久坐、负重及搬重物,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。
2017-09-05 22:30
举报你好,考虑是否是受凉或是从事体力劳动导致的腰部肌肉劳损,所以导致的关节疼痛不适的症状,腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤,主要表现为腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等等,往往会令患者难以忍受,影响其生活质量,要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状,建议患者服用腰痛宁胶囊,其含有多种中药精华,具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效,平时为黄酒兑少量温开水送服,一次4-6粒,一日1次,可有效治疗腰肌劳损。
2017-04-07 09:41
举报你好,应多加强适当功能锻炼,加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
2014-05-08 15:27
举报一,腰肌劳损患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛,时轻时重,反复发作,劳累时加重,休息后减轻。 弯腰工作困难,弯腰稍久则疼痛加重,常喜用双手捶腰,以减轻疼痛。
二,治疗上建议:
1:自我保健疗法:适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法,
2:疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩.
热敷或理疗方法 :每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷 ,可用远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗.此法能促进腰部血液循环 ,还能祛风湿,活血通络 .
3:药物疗法 :有明显压痛点者可用强的松龙针,作压痛点封闭 ,每周一次 , 3次为一疗程.待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼.
4:疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可以外贴伤湿止痛膏试试。
三,同时多按一下方法锻炼:
1, 腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚,双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰,背,臀和下肢用力挺起稍离开床面 ,维持感到疲劳时 ,再恢复平静的仰卧位休息.按此法反复进行 10分钟左右 ,每天早晚各锻炼一次.
2,俯卧保健法 :患者采取俯卧位 ,将双上肢反放在背后 ,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面 ,使身体呈反弓型 ,坚持至稍感疲劳为止.依此法反复锻炼 10分钟左右 ,每天早晚各一次.
2010-04-10 19:54
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医生回答(6)
可以在疼痛部位用热水袋进行热敷,热敷也可以用麸皮,煎好后糊在铁锅里,然后加醋搅拌均匀,放入自制布袋中,然后放在腰痛部位用被子盖保温热敷。有条件的家庭可自行购买远红外热疗进行治疗,此法既能促进腰部血液循环,又能祛风湿、活血通络,治疗腰肌劳损患者效果良好。
2020-09-28 14:35
举报骨质增生,可以通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡,渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,扶正固本、改善体质,从根本上全方位针对骨质增生病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到治疗目的,避免长期剧烈运动、适当进行锻炼建议骨质增生患者使用一种医疗器械-镇痛、安眠垫,也可以就诊中医调整
2016-11-27 16:30
举报 在明确诊断以后,何为及时有效的综合治疗呢?腰肌劳损之所以会导致患者腰部疼痛难忍,是因为软组织慢性损伤后会导致粘连,并分泌无菌性炎症介质刺激周围的血管神经,进而引发一系列症状。而目前一般的口服西药,中药外敷、推拿、针灸等保守治疗虽对治疗腰肌劳损有不错的效果,但治疗周期较长,患者往往难以坚持,导致腰肌劳损反复发作
腰肌劳损最佳治疗方法——激光针刀松解术
激光针刀松解术是全新保守治疗方法。该方法治疗腰肌劳损是采用不足1毫米的针刀松解粘连的腰部软组织,然后将新型HE-NE激光输入疼痛部位,利用激光反应源对软组织进行消炎镇痛,激光效应还具有促进组织修复、促进血液循环、组织瘢痕形成及防止复发的作用。
2016-05-25 19:11
举报您好,治疗腰肌劳损的方法很多,包括保守治疗、手术治疗、微创治疗,具体选择哪种治疗方式,要依据病情的轻重缓急来确定,建议到医院进行全面检查,对症治疗最佳!
2016-05-25 16:24
举报传统的药物、针炙理疗等治疗方式只能缓解症状,无法从根本上进行治疗,病情容易反复发作;且随着时间的推移,大部分的患者病情多是不断加深变重的!所以在早期发现相关症状的情况下,一定要及早的到去正规、专业的医院诊断并针对性治疗!
2016-01-11 15:38
举报任德广 副主任医师 北京德胜门中医院
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
提问
腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致,一般口服药物治疗不佳,物理治疗效果较好。建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射,期间注意保暖,适当活动腰部,避免受凉、过度运动腰部等情况。建议到正规医院骨科检查诊断在专业医师的指导下进行治疗。
2015-01-15 11:47
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
消痛贴膏
活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。