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高血压可以吃桑葚泡水喝吗
补充说明:高血压可以吃桑葚泡水喝吗
2022-10-14 11:53
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高血压一般可以吃桑葚泡水喝。
对于高血压和高脂血症患者,适量饮用桑葚水是可以的,因为适量饮用桑葚水对高血压和高血脂症没有很大的不良影响。此外,桑葚水营养丰富。桑葚可以补充尽可能多的糖,为身体提供能量。还可以补充维生素和微量元素,增强人体免疫力。桑葚含有丰富的膳食纤维,可以辅助降低血脂,防止动脉粥样硬化,有利于高脂血症和高血压患者。
建议高血压和高脂血症患者应注意低盐和低脂肪饮食,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,饮食清淡,营养均衡。同时,保持愉快的心情,避免易怒烦躁。
2022-11-01 20:56
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