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羊肉嘌呤高有痛风的能吃吗
补充说明：羊肉嘌呤高有痛风的能吃吗
2023-06-21 11:40
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
痛风患者一般可以适量食用羊肉，羊肉嘌呤含量不高，通常不会加重痛风症状。
羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强抵抗力。羊肉的嘌呤含量不高，一般不会对患者的病情造成影响，所以痛风患者一般可以适量食用羊肉。但需注意避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
痛风患者日常生活中应注意避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时还要注意避免饮酒。另外，建议日常可适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极等，有助于提高机体免疫力。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 19:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
