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盐吃多了会引起哪些疾病
补充说明：盐吃多了会引起哪些疾病
2023-06-21 10:54
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
盐吃多了可能会引起高血压、心脏病、肾脏疾病等疾病。
1、高血压
盐吃多了会导致体内钠离子摄入过多，使血管壁受到的压力增大，从而引起高血压。
2、心脏病
盐中含有氯离子，摄入过多会导致体内氯离子增多，影响心肌细胞的电活动，从而引起心脏病。
3、肾脏疾病
盐中含有钠离子，摄入过多会导致体内钠离子增多，影响肾脏的正常代谢，从而引起肾脏疾病。
除此之外，还可能会引起高血压脑病、脑血栓等疾病，建议平时要减少盐的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意营养均衡，适当进行体育锻炼，控制体重。
2023-06-25 17:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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