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吃什么食物利尿消水肿
补充说明：吃什么食物利尿消水肿
2023-06-21 10:53
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
通常情况下，利尿消水肿的食物有冬瓜、薏苡仁、芹菜等。
1、冬瓜
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质，其中钠、钾含量较低，可以促进身体内多余水分的排出，有利于人体的水肿消除。而且冬瓜较为清淡易消化，一般人群均可食用，尤其是身体水肿的人群。但冬瓜性寒，脾胃虚寒的人群不宜过多食用冬瓜，以免加重病情。
2、薏苡仁
薏苡仁中含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉等营养成分，具有利水消肿、健脾益胃等功效。对于身体水肿的患者，适量食用薏苡仁可以起到改善作用。但脾胃虚寒、腹泻等人群不宜食用，以免加重病情。
3、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钾等多种营养成分，其中钠、钾的含量较低，可以促进身体内多余水分的排出，有利于人体的水肿消除。而且芹菜较为清淡易消化，一般人群均可食用，尤其是身体水肿的人群。但芹菜性寒，脾胃虚寒的人群不宜过多食用芹菜，以免加重病情。
除上述外，还含有苦瓜、洋葱等食物利尿消水肿。如果患者出现严重不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2023-06-25 17:57
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