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中年女人天天吃枸杞好吗
补充说明：中年女人天天吃枸杞好吗
2023-06-21 11:06
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
中年女性天天适量吃枸杞通常有一定好处，但不建议过量食用。
枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、镇咳、安胎等功效。对于肝肾阴虚引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，可以起到缓解作用。此外，枸杞还具有安胎的作用，可以用于治疗先兆流产、习惯性流产等疾病。枸杞可以泡水喝，也可以入药。如果女性存在上述症状，可以遵医嘱适量食用枸杞泡水喝或者遵医嘱用枸杞泡水喝，通常对身体有一定好处。但需要注意，如果女性天天过量食用枸杞，可能会导致上火，出现牙龈肿痛、口舌生疮、流鼻血等症状。此外，枸杞还具有一定的致敏性，如果是易过敏体质的人群，天天吃枸杞，可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心呕吐等症状。
综上所述，建议中年女性在食用枸杞时需要注意适量，同时还应注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果出现上火、过敏反应等情况，应及时停止食用。如果症状长时间没有缓解，应及时前往医院就诊。
2023-06-25 18:15
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
