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吃桃胶的好处有什么
补充说明：吃桃胶的好处有什么
2023-06-21 11:14
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
吃桃胶的好处包括补充营养、改善便秘、活血化瘀等，患者需要在医生的指导下服用。
1、补充营养
桃胶主要是由桃皮所分泌的多糖、多种氨基酸、微量元素等营养物质组成。适当进食桃胶可以满足机体所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、改善便秘
桃胶中含有丰富的膳食纤维，适当进食可以促进胃肠道蠕动，有利于肠道毒素的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
3、活血化瘀
桃胶具有活血化瘀的作用，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到改善跌打损伤引起的局部疼痛、淤血等症状。
除此之外，也具有美容养颜的功效。虽然桃胶的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对桃胶过敏者、消化不良者、糖尿病患者等。在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重病情。
2023-06-25 18:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
