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痰湿体质的人能喝灵芝水吗
补充说明：痰湿体质的人能喝灵芝水吗
2023-06-21 13:54
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
痰湿体质的人一般能喝灵芝水，但要注意适量。
灵芝是一种名贵中药材，同时也用作食物，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经。灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效，常用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多等症状。灵芝中的灵芝多糖具有较强的抗肿瘤活性，而灵芝多糖具有免疫调节活性的功能，所以灵芝水可以帮助痰湿体质的人调节身体免疫力，对身体有一定的好处，一般不会加重病情，还有利于病情的恢复，所以痰湿体质的人一般能喝灵芝水。
但要注意，灵芝水不可过量饮用，以免加重胃肠负担，出现恶心、腹泻等不适症状。痰湿体质的人平时要注意避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，可以适当多吃一些具有祛湿功效的食物，如薏米、红豆、莲子等。
2023-06-25 16:36
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
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