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血糖高的人能吃螃蟹吗
补充说明:血糖高的人能吃螃蟹吗
2023-06-21 16:24
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血糖高的人一般是可以适当吃螃蟹的,但是需要控制好摄入量。
螃蟹属于一种海鲜食物,里面含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分,适当吃能够给身体补充营养,并不会导致血糖数值升高。如果大量摄入,可能会导致消化不良,从而出现腹胀、腹痛等症状,甚至会影响血糖数值。
血糖高的人需要严格控制饮食,不要吃糖分含量过高的食物,比如奶油蛋糕、面包等。可以多吃新鲜的水果蔬菜,比如芹菜、猕猴桃等。每天适当进行体育锻炼,有助于消耗体内多余的热量,也能够促进糖分的代谢,在一定程度上可以改善血糖高的情况。如果血糖高的情况比较严重,还可以在医生的指导下,使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗。
2023-06-25 17:51
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