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高血压高血糖能吃莲藕排骨汤吗
补充说明：高血压高血糖能吃莲藕排骨汤吗
2023-06-21 16:16
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量吃莲藕排骨汤，但要注意避免过量食用。
莲藕含有丰富的维生素、膳食纤维以及植物蛋白，还含有多种矿物质以及微量元素，排骨汤含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，高血压、高血糖患者适量食用莲藕排骨汤，有助于补充机体营养，提供能量，有助于增强体质，对身体有一定的好处。但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
高血压、高血糖患者日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂、高糖的食物，可适量食用富含维生素、蛋白质以及膳食纤维的食物，如苹果、芹菜等。另外，日常还要注意监测血压、血糖，定期去医院进行复查，还要注意遵医嘱服用二甲双胍、格列美脲等降血糖药物，定期去医院进行血糖监测，有利于了解自身血糖情况。
2023-06-25 17:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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