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感冒的姜糖水怎么做
补充说明:感冒的姜糖水怎么做
2023-06-21 14:47
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感冒的姜糖水可以选择干姜粉、葱白水、红糖姜汁水等做。
1、干姜粉
首先要取适量的干姜粉,用干净的纱布包裹住,然后放入榨汁机中加入少量的糖,用文火煎煮,等到温度适宜后,可以直接饮用。干姜粉具有解表散寒、温中止呕、温肺化痰的功效,可以缓解感冒引起的不适症状,但是阴虚内热及肺燥咳嗽者禁服。
2、葱白水
葱白水是用葱白煮水,具有发汗解表、散寒通阳的功效,可以缓解风寒感冒引起的不适症状,但是阴虚火旺及胃热炽盛者慎服。
3、红糖姜汁水
红糖姜汁水是用红糖和姜汁熬制而成,红糖姜汁水具有温中散寒、补脾益胃、化痰止咳的功效,可以缓解风寒感冒引起的不适症状,但是阴虚内热及痰湿咳嗽者禁服。
感冒的时候,要注意多喝水,多休息,清淡饮食,可以多吃一些蔬菜和水果,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,要注意戒烟戒酒,避免喝浓茶、咖啡等。
2023-06-25 17:03
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。