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灵芝大枣枸杞泡水的效果真的好吗
补充说明：灵芝大枣枸杞泡水的效果真的好吗
2023-06-21 11:23
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
灵芝、大枣、枸杞泡水喝的效果一般是比较好的，但是需要注意用量，避免饮用过多。
灵芝、大枣、枸杞都属于一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝，具有补气安神、止咳平喘的功效，也具有滋补肝肾的作用。如果患者存在失眠多梦、心神不宁等症状，可以遵医嘱使用灵芝、大枣、枸杞泡水喝进行改善，通常具有一定的作用。虽然灵芝、大枣、枸杞的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对灵芝、大枣、枸杞过敏的人。痰湿体质、实火体质等人群饮用以后，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如水果、蔬菜、鸡蛋等，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会损伤到脾胃器官，从而出现腹痛、腹泻等症状。
2023-06-25 18:38
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