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冬季上火怎么办
补充说明：冬季上火怎么办
2023-06-21 16:20
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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冬季上火可通过调理饮食、针灸、口服药物的方式进行调理。
1、调理饮食
冬季天气比较干燥，如果饮水量过少，可导致体内水分缺乏，使上火症状加重。平时可以多喝些温开水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如雪梨、西瓜、冬瓜、黄瓜等，可以补充身体所需要的水分，有助于降火。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免导致上火症状加重。
2、针灸
可在医生指导下，通过针刺劳宫穴、少府穴、大椎穴、少商穴等穴位进行调理，可以起到清热去火的作用。
3、口服药物
如果调理饮食和针灸的效果不明显，可遵医嘱服用清热去火的药物进行治疗，如金银花颗粒、三黄片、牛黄解毒片等，可以起到清热去火的作用。
患者服用药物时应提前咨询医生，不可私自盲目使用，以免因用药不当而对身体健康造成不良影响。
2023-06-25 17:49
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