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手脚冰凉，气血不通怎么治
补充说明：手脚冰凉，气血不通怎么治
2023-06-21 11:06
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
手脚冰凉气血不通可以通过加强生活管理、口服药物、针灸等方法来治疗。
1、加强生活管理
手脚冰凉气血不通可能是不良的生活习惯导致的，也可能是体质虚弱、阳气不足等原因导致的。在日常生活中要加强生活管理，可以多到户外呼吸新鲜空气，适当运动，能够促进体内血液循环，从而改善手脚冰凉的情况。
2、口服药物
如果患者是因为体质虚弱、阳气不足等原因导致的手脚冰凉，也可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物来治疗，这些药物可以起到温补肾阳、行气化水等功效，可以有效改善手脚冰凉的症状。
3、针灸
除了加强生活管理和口服药物治疗以外，患者还可以在医生的指导下选择针灸治疗，可在专业医生的指导下选取关元穴、肾俞穴、气海穴等穴位来进行针灸治疗，可以有效改善手脚冰凉的症状。
除此之外，还可以通过艾灸、按摩等方法来治疗，在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目用药，以免对身体健康造成不利的影响。
2023-06-25 18:15
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查： 手背浅静脉充盈度
就诊科室：中医
