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痰湿体质多喝凉水可以吗
补充说明:痰湿体质多喝凉水可以吗
2023-06-21 14:23
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质多喝凉水是可以的,但是需要控制好饮用量。
痰湿体质是指人体内湿气过盛,导致水液代谢障碍所形成的体质。可能与个人不良的饮食习惯有关,比如经常暴饮暴食或经常吃油腻的食物,导致脾胃的运化功能失常,无法将体内多余的水分及时排出体外,从而引发痰湿体质。一般会出现身体肥胖、舌苔白腻、食欲不振等症状。凉水性质比较寒凉,适当喝凉水能够促进体内痰湿的排出,而且还可以改善口干口渴的情况。但是如果一次性喝太多,可能会导致体内寒气过盛,从而加重痰湿的症状。还可能会出现腹痛、腹泻等不适的症状,对身体造成一定的伤害。
如果确诊为痰湿体质,可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤等药物进行治疗。同时还要合理调整饮食习惯,可以适当吃山药、红豆、薏米等食物,能够起到健脾利湿的作用,对病情的恢复有一定的好处。服用药物期间还要严格遵医嘱,定期复查。
2023-06-25 16:51
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。