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对宝宝肠道的营养健康有好处的东西是什么
补充说明：对宝宝肠道的营养健康有好处的东西是什么
2023-06-21 16:05
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
通常情况下，对宝宝肠道的营养健康有好处的东西这种说法不准确。宝宝肠道一般有益菌，可以促进营养吸收，也可以维持肠道菌群平衡，还可以预防便秘。
1、促进营养吸收
肠道是人体最大的吸收器官，肠道中含有大量的益生菌，可以促进营养物质的吸收，能够为宝宝提供所需要的营养，有利于宝宝的身体健康。
2、维持肠道菌群平衡
益生菌可以调节肠道菌群平衡，能够改善腹泻、便秘等症状，也可以维持肠道的健康。
3、预防便秘
益生菌可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，在一定程度上也可以预防便秘的出现。
除此之外，对宝宝肠道的健康也有好处，建议宝宝平时要注意饮食，避免吃辛辣、寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担。同时，家长还要注意宝宝的饮食卫生，以免引起胃肠道感染。如果宝宝出现腹泻、腹痛等症状，建议家长及时带宝宝到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-06-25 17:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
