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血糖偏高一点应该注意哪些问题?
补充说明:血糖偏高一点应该注意哪些问题?
a*****9 2010-04-20 15:43
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精选回答(5)
您好,可能压力太大,再加上饮食不规律,作息时间不规律,导致的身体平衡失调出现的症状。建议,暂时不考虑吃药,暂时先观察,平时日常多参加户外有氧运动,比如打太极拳,散步,慢跑等,饮食,避免吃高糖的以及高脂肪,等食物,比如,糖果,动物内脏等,多吃新鲜的水果蔬菜,比如青菜,苹果等。定期进行复查。
2018-09-14 22:43
举报您好建议低糖低脂低盐饮食,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。
合理运动,加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。
2016-12-07 17:18
举报您好,建议低糖低脂低盐饮食,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。烹饪方面,少油少盐清淡饮食。合理运动,加强血糖监测,了解饮食、运动对血糖的影响,推荐使用准确又经济的安稳免调码血糖仪。
2016-12-07 14:38
举报您好!建议生活方式干预,控制饮食、低糖低脂清淡饮食,合理运动、加强监测综合管理。必要时遵医嘱用药。监测方面,血糖仪国内三诺还不错,可以备一台。
2016-12-06 16:12
举报你好,这只是偏高一点,还没有达到糖尿病的标准,但要注意控制好饮食了,定期复查。提问者对于答案的评价:
askUR69:谢谢
2010-04-20 15:45
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