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便秘吃什么有效

发病时间:不清楚

拉的少!!不是一天一次!!

a******T 2010-05-02 08:23 投诉

多食 大便 便秘 抗衰老 排毒 阿胶 何首乌 人参 肠道 通便 维生素B

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精选回答(2)

王庆松 主任医师 甘屯医院

擅长:缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式,难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治,顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治,头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。

提问

多喝汤类,多食蔬菜水果,多运动,养成排便规律。

2010-05-02 08:45

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,您这可能是便秘的现象,建议您纠正不良饮食习惯,多用含维生素B的食品,如粗粮、豆类。多食富含植物纤维的食品。大便是不看手机,养成规律大便的习惯。您可以服用鲁南厚普制药生产的首荟通便胶囊,全方有8味药材组成原材料均选用地道药材,包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药,泄浊通便、养阴益气,具有促进胃肠蠕动、促进胃肠道腺体分泌、改善糖脂代谢紊乱、抗氧化抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜等作用.s

2017-11-09 10:36

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