发病时间:不清楚
我失眠有十多年了,吃安定吃了大概有五年,感觉身体免疫力越来越差,常会头晕头痛心慌乏力,干什么都力不从心,性欲也下降了,觉得很痛苦,生活没意义,我该怎么办呢?
补充说明:我失眠有十多年了,吃安定吃了大概有五年,感觉身体免疫力越来越差,常会头晕头痛心慌乏力,干什么都力不从心,性欲也下降了,觉得很痛苦,生活没意义,我该怎么办呢?
a******T 2010-05-26 10:47
我要咨询
精选回答(1)
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳
累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2010-05-26 10:51
举报相关问题
向医生提问