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胃不好,每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢?

发病时间:不清楚

胃不好,每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢?

补充说明:胃不好,每天三餐该吃什么好?什么东西养胃呢?

x*********4 2010-06-10 10:05

腹泻 胃病 胃炎 消化不良 幽门螺旋杆菌 胃不好 暴饮暴食 多食 精神 睡眠 上腹不适 反射 增高 致癌 空腹 消化 疲劳 维生素C 砂仁 血管 茶汤 大葱 丁香 冬瓜 红糖 胡椒 胡萝卜 花生 馄饨皮 鸡蛋 姜汁 芥末 粳米 苦瓜 辣椒 馒头 面条 明虾 牛奶 糯米 藕粉 啤酒 苹果 甜菜 土豆 西红柿 西葫芦 小麦粉 小米 杨梅 薏米 猪肉

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精选回答(5)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

胃不好有些笼统,建议到附近医院做个详细检查,根据检查结果确定病因后合理用药治疗。所有的胃病都是三分治,七分养,养胃很重要,也就是说吃什么东西对胃好。首先要吃些清淡的.食物,多喝粥,多吃面食,可以少喝点啤酒。尽量不要吃剩饭或者酸腐的食品,也不能吃生冷硬的。每天吃十几粒生的带皮的花生米,最好是新的,对养胃是一个比较好的方法。

2019-04-22 13:08

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孔子昆 一级公共营养师 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

胃不好的话要以面食为主,例如面条、馒头。 米中含酸较多,所以胃不好的人尽量少吃米。养胃重在养,建议用中药茶汤调理,比如丁香砂仁茶,养胃健胃,杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜,坚持调理才能防止复发,养好胃病。

2018-06-23 17:45

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

这个要看看具体是什么胃病,要做个胃镜的检查的了,才能明确,一般病情严重的,还是要考虑使用药物治疗的了。平时的饮食,还是要注意三餐规律,营养均衡,不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒,多运动,提高胃肠的蠕动功能,是可以帮助改善的了。

2017-08-22 17:42

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好医生药业 医师 四川好医生攀西药业有限责任公司

提问

你好,一般肠胃的疾病,三分药物,七分调理,建议饮食清淡,三餐规律,喝点稀粥养胃,多吃清淡容易消化有营养健脾养胃的食物,避免吃辛辣生冷油腻干硬的食物,避免抽烟喝酒,避免熬夜,及时的给于对症用药。

2017-06-26 14:48

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吴双 医师 皮肤男性病

擅长:皮肤男性病

提问

你好,这样的情况建议1、规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 2、定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 3、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 4、少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 5、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 6、少吃生冷食物、刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 7、避免刺激,不吸烟:因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 适宜食物 1、主食及豆类的选择粳米、薏米、稀饭、烂面条、藕粉、馄饨皮、小麦粉、小米等。 2、肉、蛋、奶类的选择牛奶、鸡蛋、猪肉、乳类、平鱼、明虾等。 3、蔬菜的选择西红柿、胡萝卜、冬瓜、土豆、甜菜、苦瓜、西葫芦等。 4、水果的选择苹果、桃、杨梅、杏等。 5、其他桔子茶、姜汁、红糖等。

2010-06-10 10:17

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医生回答(5)

汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司

提问

你好,首先你要知道自己的胃属于什么情况的。胃火旺造成消化不良、便秘等情况应清热降火通便;脾胃虚寒的宜温补。平常所说的养胃一般是指温补,如用肉煲粥不仅能趋寒,也能补充营养,还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中,羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。用素食做粥,比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。对于脾胃虚弱的症状,多吃鲢鱼、带鱼、羊肉等也可起到开胃健脾、御寒去湿的效果。如果有消化不良的症状,可服用一些中药制剂如四磨汤口服液进行治疗。四磨汤主要是通过调节胃肠蠕动增强消化机能,促进胃肠内积滞的排泄。具有顺气降逆,消积止痛的功效。

2017-02-24 10:14

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季沫怡 主治医师 三甲

提问

  你好你在已经确诊的情况下,我就不对此病进行描述了,下面我就本人对此病的保养恢复以及注意事项给你介绍一下:
  1、每天喝水3000ml至5000ml。(病愈后稍微减量)喝水方法,饿时、睡觉前、
  半夜、早起,喝。
  原理;胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸浓度。
  2,改变睡觉姿势,同样重要,切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡,会使胆汁直接流向肠道,(胆汁应该是往十二指肠流的)不至于反流到胃、食道内。
  原理;胃病的另一个主要原因,就是胆汁反流到胃里,腐蚀胃壁、食道。
  3、忌口;
  胃病发病期,少吃。吃面片为宜,7成饱就可以。
  忌、(从主→到次)1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→
  凉食→油炸→方便食品。
  按我的方法,不到两个月就好了。

  病愈之后还要 继续、坚持,忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项,你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应,一般反应要等一天或几天后才会显现。
  胃病多为先天生理缺陷、有遗传性,不能与其他人相比。

  千万不要以为光忌口就可不得胃病。胆汁反流,胃酸过才是得胃病的主要原因,
  忌口只是胃病辅助治疗之一而已。

  胃病急性发作期很疼,想吃点药缓解一下也可以。症状缓解后就停药、防止产生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾。

2014-11-04 20:56

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朱催琴 主治医师 三甲

提问

得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施.1,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.2,多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害.3,调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力.放松精神,保持平和心态.

2014-10-31 09:43

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温月妮 主治医师 三甲

提问

胃病的性质一般都是三分治,七分养.饮食健康是治疗胃病的首要措施.首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食.多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害

2014-09-15 22:44

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韩颜冉 主治医师 三甲

提问

胃不好,可以经常糯米粥。要避免暴饮暴食、酗酒,注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时,要防止摄入有刺激性的食物,如生蒜、生大葱、芥末等,以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯,定时定量。这里还需指出的是,现在有许多人养成不吃早饭的习惯,这是不好的。统计资料表明,长期不吃早饭者易患胃炎,并且空腹上班,易产生身体疲劳,影响工作效率,要重视早上这一餐。

2014-08-26 17:21

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