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缺钙会导致失眠吗?
补充说明：缺钙会导致失眠吗?
2008-03-27 00:00
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精选回答(2)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
一般情况下缺钙可能会导致失眠。
缺钙可能导致失眠，但主要见于儿童。钙是一种微量元素，不仅在骨骼中起重要作用，而且在神经系统中也起重要作用。缺钙儿童可能睡眠不稳定，或容易醒来。也可能在睡梦中反复摇头，甚至患有枕头秃顶。因此，钙缺乏在一定程度上会影响儿童的睡眠，甚至引起失眠，不利于儿童的身心健康发展。
建议患者避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶等。戒烟戒酒，应该做适当的体育活动，如散步、体操等。可以适当放松，避免紧张的心理活动。也可以吃一些预防失眠的食物，如牛奶、水果、小米粥等。
2022-07-20 18:50
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颈复康药业 医师 其他
提问
你好，可以描述清楚你现在有哪些不适的症状，建议及时的挂个内科，做个微量元素的检查，根据检查结果及时的确定是否给予补钙的药物调理，其次可以挂个中医科，根据你的症状体征及时的给予健脾宁心安神的中医中药调理。祝你幸福健康。
2017-11-08 20:45
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医生回答(3)
李静 主治医师 三甲
提问
缺钙会导致失眠吗?四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。
2014-03-18 16:40
举报李若彤 主治医师 三甲
提问
缺钙会导致失眠吗,钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭。而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。因此，失眠了只要摄取充足的钙，就可以达到催眠的作用
2013-10-15 22:23
举报吴建群 主治医师 三甲
提问
关于缺钙会导致失眠吗这个问题你一定要引起注意，你提到的缺钙会导致失眠吗这个问题为你解答如下：失眠，这是由很多原因造成的，当然缺钙也是原因之一。如果你失眠，可能与体内缺钙有很大关系。意见建议：钙有助于神经刺激的转达，缺钙的人经常神经紧张，无法松弛下来，疲劳无法获得缓解，容易精疲力竭。而失眠，正是神经无法松弛的一种表现形式。因此，失眠了只要摄取充足的钙，就可以达到催眠的作用。
2013-08-31 10:51
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