发病时间：不清楚
我得便秘好长时间了，需要怎么治疗啊？
补充说明：我得便秘好长时间了，需要怎么治疗啊？
a******V 2010-07-21 12:22
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精选回答(2)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，建议您平时要注意多饮水，饮食方面尽量清淡，避免油腻或者辛辣刺激性食物的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含纤维的食物或者粗粮等。可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促进胃肠道的蠕动，顺时针按摩腹部。您也可以使用首荟通便胶囊，它具有泻浊通便，补泻兼施的功能，是通便排毒，减肥降脂的国家专利组方，对于便秘的治疗效果还是非常不错的。mpy
2017-07-24 22:37
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杨艳 医师 乐至县第四人民医院
擅长：内科
提问
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。
2010-07-21 12:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
