发病时间:不清楚
练小燕飞可以防止脊柱或脊椎侧弯吗
补充说明:练小燕飞可以防止脊柱或脊椎侧弯吗
a******V 2010-07-30 10:22
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精选回答(3)
您好根据您的叙述,您的脊椎弯曲,,很多人由于学习和工作的原因会导致脊椎成现在的状态。建议您尽快去医院就诊,可以做一些简单的矫正手术,您有疼痛感吗,多长时间了。脊柱侧弯,所有需要脊柱承重的动作都是还没响的哑炮,一定小心,比如后蹲、实力举等。力量训练好处多多不在这里讲,但是绝大多数情况下,力量训练会恶化体态问题。不是叫你戒掉力量训练,而是加入体态恢复训练。
2018-02-15 20:35
举报你好,最好是去医院整脊治疗的,加强锻炼,是有必要的,
2010-07-30 11:33
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