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腰肌劳损用精油适当的按摩回管用吗?
补充说明:腰肌劳损用精油适当的按摩回管用吗?
2021-08-04 17:17
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腰肌劳损主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病。腰肌劳损的致病因素与气候条件、久坐、急性腰扭伤和腰部受损等因素相关。为了做好腰肌劳损的疾病保健,我们需要在日常生活中重视腰部保暖、适当活动身体以解除腰部肌肉紧张的状态,面对急性突发的腰部损伤时,可涂抹活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的正骨水来缓解腰肌劳损的症状。
2022-09-26 22:04
举报你好,对于腰肌劳损建议:1避免过劳、弯腰活动,避免局部着凉,矫正不良体位。积极进行腰背肌功能练习。2局部按摩、理疗,热敷。3口服镇痛药、肌肉松弛剂及舒筋活血药物。4有明显固定压痛者,局部应该封闭治疗。方法正确的话,效果相当满意。
2010-08-04 17:21
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