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习惯性便秘吃什么？
补充说明：习惯性便秘吃什么？
2021-08-09 15:56
习惯性便秘 便秘 乳果糖口服溶液 多潘立酮片 盐酸伊托必利片
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精选回答(1)
谷阔 副主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
习惯性便秘可以吃一些富含膳食纤维的食物，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。
1、食物
出现习惯性便秘的情况，可能是饮食过于精细、饮水较少等因素造成的，也可能是运动量不足导致的。建议患者多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而促进大便的排出，在一定程度上可以起到缓解便秘的目的。还需要多喝水，多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、火龙果、西红柿、黄瓜等，也可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解症状。
2、药物
如果患者习惯性便秘的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善。建议在医生的指导下，合理使用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗。还可以遵医嘱配合使用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。
建议患者养成良好的排便习惯，保持良好的心态，避免精神压力过大，还需要养成良好的饮食习惯。在日常生活中，建议患者多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、零食等食物，并且需要多参与体育锻炼，促进胃肠道蠕动，有助于提高机体免疫力。
2022-09-09 05:16
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，建议可以服用温和通便的中成药四磨汤口服液来缓解便秘的症状，四磨汤口服液具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功效，可促进胃肠蠕动和消化，在解决便秘同时可改善小儿食欲。另外，要注意多吃蔬菜水果，如香蕉、苹果、火龙果、芹菜、韭菜等等；多喝水，有助于润肠；适当的运动或给腹部按摩可以促进肠道蠕动，帮助排便；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。必要时可去医院具体检查，观察是否有因便秘引起其他疾病的发生，明确病情。
2018-10-30 10:23
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