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糖尿病能不能补钙,吃什么钙好呢
补充说明:糖尿病能不能补钙,吃什么钙好呢
2021-08-22 14:39
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精选回答(4)
糖尿病一般能补钙,吃碳酸钙、葡萄糖酸钙比较好。
1、碳酸钙
碳酸钙的含钙量比较高,而且不容易被胃酸破坏,能够促进钙的吸收,可以用于预防和治疗钙缺乏症,比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等,也可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群补钙。
2、葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙的含钙量比较高,而且容易溶于水,能够促进钙的吸收,可以用于治疗骨质疏松、佝偻病、骨发育不全等疾病,也可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群补钙。
除此之外,还有乳酸钙等,建议患者在医生的指导下合理使用,避免私自盲目用药。在日常生活中,要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物。
2022-08-29 20:53
举报有一半的糖尿病患者伴有骨质疏松症,与非糖尿病人相比,糖尿病患者更容易钙流失,长期钙质得不到补充,容易出现骨质疏松症。但糖尿病人不要盲目迷信补钙保健品,想要获得充足的钙质,可以日常饮食中增加乳制品和豆制品的摄入量,食补不够再添加钙片。日常饮食是糖尿病人每日钙质的重要来源,饮食就要增加乳制品和豆制品的摄入量,最好每日摄入1200毫克以上钙质。糖尿病患者在日常饮食的基础上,每日添加100毫升低脂牛奶或“500毫升酸奶+250克水豆腐”,即可达到每日1200毫克钙质的目标。
2018-03-04 20:56
举报你好很高兴为您解答疑问,糖尿病患者缺钙当然能补钙,而且因糖尿病患者易发生骨质疏松,所以更应补充钙。建议你一般主张尽量从食物中补,尤其是从牛奶中补。但因糖尿病人应少吃饱和脂肪,所以牛奶应以脱脂或低脂的牛奶为佳。劳逸结合,避免疲劳
2018-03-06 19:57
举报糖尿病人每天至少要吃600毫克钙片,50岁以上的女性糖尿病患者最好保持每天1000毫克左右,并加服维生素D400毫克。最好选择溶解度高、不刺激胃、易于吸收的钙片,并在进餐的时候服用,可比餐后服用的吸收率提升20%。同时调整食谱,增加奶类、豆类、绿叶蔬菜等含钙量高的食品,以保护骨骼。另外,糖尿病人还要定期到医院做骨密度检查,一般一年查1次,目的是及时发现骨质的流失情况,以便调整防治措施,预防骨质疏松以及骨折的发生。
2010-08-22 14:42
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