发病时间：不清楚
请问轻中度脂肪肝饮食上要注意什么？怎样治疗？
补充说明：请问轻中度脂肪肝饮食上要注意什么？怎样治疗？
a******V 2010-08-24 17:11
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精选回答(3)
邹文娇 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长传染科方面的知识，用药。对院感方面熟悉。可以很好的与患者进行沟通。
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您好，欢迎来到咨询平台咨询，根据您的描述，如果检查出来有轻中度脂肪肝的话，这种情况一定要引起注意，在饮食上一定要注意，不要吃油腻性食物，油炸性食物和含糖量高的食物，多吃蔬菜水果和粗粮。建议有脂肪肝患者一定要少油少盐，少脂肪摄入，多吃粗粮和蔬菜水果，加强运动，这才是关键。
2018-09-18 13:51
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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
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脂肪肝是可逆性病变，尤其是轻度脂肪肝，如果持之以恒地进行饮食调节，并配合适当的运动，是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的。
2010-08-24 17:39
举报吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院
擅长：消化内科及常见病的诊治。
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饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。
2010-08-24 17:37
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医生回答(2)
叶元兴 主治医师 三甲
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脂肪肝的产生是由于肝细胞质变和脂肪储积过多导致的。肝脏是人体重要的消化器官，对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用，并保持其动态平衡。就像是一个加工车间，将脂肪进行吸收和整合，加工成优质的产品，供身体使用。但如果脂肪原料摄入量过度，会使得肝脏车间的负荷加重，从而导致肝细胞膜的损伤，降低肝脏的各方面功能，造成脂肪的过度堆积，引发脂肪肝。因此，治疗脂肪肝，首先是要对肝细胞膜进行修复，逐渐使得受损的肝脏恢复健康。
2016-11-25 23:31
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曾焕森 主治医师 广西南宁市友爱医院
擅长：乙肝大小三阳、转氨酶高、肝功能异常、急慢性肝炎、肝硬化腹水、丙肝等肝难杂症治疗，任南宁友爱医院肝病主治医师40年，经验丰富。
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中度脂肪肝的饮食需要清淡，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不能吃太甜的水果。平时不能抽烟喝酒，不熬夜，不过度劳累，每天做一定量的运动，再配合降血脂治疗和保肝治疗。
2014-02-17 09:46
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