发病时间:不清楚
担心得了抑郁症
补充说明:担心得了抑郁症
2010-09-03 01:20
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精选回答(2)
担心得了抑郁症,可能是因为心理压力过大、性格内向、受到刺激等因素导致。
1、心理压力过大
抑郁症是一种常见的心理疾病,如果患者在日常生活中心理压力过大,长时间得不到释放,可能会导致情绪低落,出现上述症状。建议患者可以适当参加户外活动,或者是通过听音乐、看电影等方式缓解。
2、性格内向
如果患者性格比较内向,在与他人沟通时,可能会比较敏感,容易产生紧张、焦虑等不良情绪,从而引起上述症状。建议患者可以多参加户外活动,与他人沟通。
3、受到刺激
如果患者受到刺激,如父母离异、意外事故等,可能会导致患者出现紧张、恐惧等不良情绪,从而引起上述症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善。
除此之外,还可能与焦虑症、双向情感障碍等因素有关,建议患者及时就医治疗。
2023-03-20 14:43
举报总担心,总暗示,自然就有了抑郁倾向。
多鼓励自己,乐观看生活,多交往,去散心,调节自己吧
2010-09-03 08:11
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