首页> 精神心理科> 抑郁症> 担心得了抑郁症

精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

担心得了抑郁症,可能是因为心理压力过大、性格内向、受到刺激等因素导致。

1、心理压力过大

抑郁症是一种常见的心理疾病,如果患者在日常生活中心理压力过大,长时间得不到释放,可能会导致情绪低落,出现上述症状。建议患者可以适当参加户外活动,或者是通过听音乐、看电影等方式缓解。

2、性格内向

如果患者性格比较内向,在与他人沟通时,可能会比较敏感,容易产生紧张、焦虑等不良情绪,从而引起上述症状。建议患者可以多参加户外活动,与他人沟通。

3、受到刺激

如果患者受到刺激,如父母离异、意外事故等,可能会导致患者出现紧张、恐惧等不良情绪,从而引起上述症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善。

除此之外,还可能与焦虑症、双向情感障碍等因素有关,建议患者及时就医治疗。

2023-03-20 14:43

举报

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

总担心,总暗示,自然就有了抑郁倾向。
多鼓励自己,乐观看生活,多交往,去散心,调节自己吧

2010-09-03 08:11

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊