发病时间：不清楚
常年容易中暑怎么办？原因是什么？怎么调理
补充说明：常年容易中暑怎么办？原因是什么？怎么调理
2008-04-25 00:00
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精选回答(2)
聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
常年容易中暑可能是环境温度过高、饮食不当、身体虚弱等原因导致，可以通过调整环境温度、调整饮食、服用药物等方式进行调理。
1、环境温度过高
如果环境温度过高，会使机体产热增加，出现中暑的情况。建议可以开窗通风，也可以适当吹空调进行改善。
2、饮食不当
如果经常吃高热量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸鸡等，会使体内产生的热量增多，出现中暑的现象。建议可以适当吃绿豆汤、西瓜等食物进行改善。
3、身体虚弱
如果存在营养不良的情况，会使体内的热量无法及时散发，出现中暑的情况。建议可以适当吃营养丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当参加体育锻炼，比如打太极、慢跑等。
此外，还可能与遗传因素、身体肥胖等有关，建议及时就医治疗。
2023-07-24 04:24
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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。30岁女性，经常出现头晕，恶心。还有所谓的气往上涌。这种情况并不是中暑。这种情况需要排除胃病。要排除胃炎或者溃疡。最好做胃镜检查，幽门螺旋杆菌检查明确。如果没有胃部疾病的话，这种情况考虑身体处于亚健康状态。就是中医所说的体虚。多与平时不良的生活方式有关。如久坐不动，长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，饮食不节，焦虑紧张，上火，熬夜，晚上睡眠不好等。建议查找一下有没有相关的原因，尽量去除。平时要注意良好的生活方式，饮食均衡，营养全面，每天要有适当运动，锻炼身体，提高身体素质，不要久坐不动，尤其是不要长时间保持一个姿势使用手机电脑，长时间低头伏案，晚上不要熬夜，要有充足的睡眠，良好的生活方式，有利于身体健康。
2018-07-07 15:40
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医生回答(1)
孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
如果经常中暑的话，最好是避免到高温的环境，尽量在室内活动。平时多吃一些新鲜的水果蔬菜来调整体质。天气闷热的情况，最好不要出门。经常出现中暑是给身体的原因，或者是经常在高温情况下活动或者是作业而造成的。所以针对此类情况，最好避免在高温环境下出现。注意补充大量的水分。
2020-09-18 14:44
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