首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 高血压的注意事项

高血压的注意事项

发病时间:不清楚

你好,我父亲52岁,120/110,是高血压吗,平时要注意一下哪些方面,谢谢!

a******V 2010-09-06 10:14 投诉

糖尿病 高血压 高血压病 慢性病 综合征 入睡 暴怒 精神 失眠 睡眠 增高 缬沙坦分散片 太极 收缩压 舒张压 维生素 血压 血管 动脉 咖啡

我要咨询

精选回答(3)

吕丁锁 医师 山东省冠县城关镇卫生院

擅长:皮肤性病科、内科、儿科常见病的治疗。

提问

这种情况建议低盐,低脂饮食,适当锻炼,避免过度紧张及劳累,按时作息,生活要有规律。

2010-09-06 10:20

投诉


王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长:内科

提问

你好;低压指的是舒张压,高于90就考虑是高血压,建议先低盐低脂饮食,平时少喝酒,饮食要清淡,另外一定要注意查一下血脂的情况。如果有症状的话,具体用药治疗。

2010-09-06 10:19

投诉

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。您父亲这个已经属于高血压。高血压是最常见的慢性病,是不能根治的,需要一直药物治疗的,首先根据高血压患者本身的具体情况及有无并发症和其他疾病选择合理的降压药物(注意!请勿乱用药,请在医师指导下用药)另外生活中也是需要注意一些的,建议您
一、生活有规律 安排好自己的作息时间,早睡早起,尽量不要熬夜,这有利于血压稳定。
二、适当运动 在血压控制在正常范围以后,可以适当运动,但不宜剧烈运动,尤其是血压控制不良的情况下更应注意,以免诱发心脑肾等急性并发症。同时,活动要有规律和定时,活动方式及活动量也要相对固定。
三、睡眠要充足 保持充足的睡眠,有利于高血压的恢复。对失眠的高血压患者,可以坚持睡前练练气功或打太极拳,使精神松弛,对入睡有利。
四、养成良好的饮食习惯 三餐要有节制,食勿过饱,忌油腻和烟酒,宜低盐低脂高蛋白富营养饮食,多吃水果等含维生素高的食品,以素食为主,避免酒、咖啡、浓茶。
五、服药要按时,高血压患者必须接受正规综合治疗,高血压患者的治疗不光是要控制血压,还要控制诱发和加重高血压的各类因素发生
六、劳逸要结合 高血压病人应避免过于劳累,体力劳动后应注意充分休息,脑力劳动后应注意精神松弛。
七、关心自已的血压 最好每天都了解自已的血压情况,定期检测,并做好记录,随时观察血压动态变化。如果家庭中有高血压病史患者,有糖尿病病史患者,更应注意做好预防工作。
八、稳定情绪 遇事平常心对待,勿暴喜暴怒,避免情绪的波动。建议服用平欣(缬沙坦分散片)治疗高血压,具有降压的长效性及平稳性,可以更优异的心血管保护作用。CXY

2018-01-30 14:17

投诉

医生回答(1)

顾菊康 主任医师 上海远大心胸医院

擅长:心血管内科

提问

您好!您的舒张压偏高,收缩压正常。如果没有特别不适的症状,建议非药物治疗,就是生活方式的控制,包括清淡饮食,盐控制在每天6—8克,少吃油脂,特别是动物性的脂肪,增加活动量。对于比较严重的高血压,或是通过生活方式的控制,血压还不能降到正常(140/90mmHg以下),建议在医师的指导下及时用药,及早控制血压,减少高血压对心脑肾器官的损害。希望我的回答给您带来帮助,祝您健康快乐!

2010-09-06 11:33

投诉

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊