有胃病的人饮食注意事项

吴惠亮 主治医师 华中科技大学协和医院 三甲

擅长：对成人心脏瓣膜病，冠心病及大血管疾病外科治疗有一定经验

提问

制订合理的饮食制度吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视；保持思想松弛，精神偷快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
减少食物给胃带来的压力。在早晚饭后喝一杯灵芝粗多糖粉暖胃，注意入睡前一个半小时不要摄入食物
以前有学者为溃疡病人制定了少吃多餐制，以避免过饱或过饥。

张红芳 副主任医师 河北艺术职业学院医务室

擅长：高血压，心脑血管疾病，心律失常，心肌炎，胃炎，胃溃疡，肝硬化，消化道出血，结肠炎等消化道疾病，风湿免疫系统疾病等

提问

你好，根据您描述的这种情况，对于有胃病的病人，除了规律服用药物治疗外。建议您注意合理膳食，不吃生冷，油腻，煎炸，腌制和辛辣等刺激性食物，不喝酒，不喝浓茶和咖啡及碳酸饮料，不吃过酸过甜等重口味食物，及过烫的食物。要注意少食多餐，定时定量，注意定期复查。希望能够帮助到你！

好医生药业 医师 四川好医生攀西药业有限责任公司

提问

你好，建议描述清楚你有那些不适的症状，是否有胃胀胃痛以及隔气食欲不佳的症状，建议饮食清淡，三餐规律，喝点稀粥，多吃清淡容易消化有营养的食物，避免抽烟喝酒，以及熬夜，可以挂个消化科，做个胃镜检查，根据检查结果及时的给于健脾养胃的药物调理。

王勇林 主治医师 齐河县人民医院

擅长：内科

提问

胃是七分养三分药,这就要重“五养”
１保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；
２饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；
３忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；
４平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；
５运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

周荣伟 副主任医师 南昌大学第四附属医院 三甲

擅长：肿瘤放、化疗及中西医结合治疗

提问

规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

宁翀 主治医师 上海新科医院

擅长：治疗消化内科的各种疑难杂症，特别是急慢性胃炎、消化道溃疡、各型慢性结肠炎诊断与治疗，深受患者好评。

提问

少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。