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怎样做到宽容
补充说明：怎样做到宽容
a******V 2010-09-08 10:31
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
接纳自己，欣赏自己，才能宽容待人。困扰和介意，源于自己内心的不坚定，总是需要通过外界评价，去确认自我，于是心情就总难以稳定。你是否相信自己值得被爱、被关注呢？我们都需要活在各种关系中，渴望被关注、接纳、认可和温暖。真诚和善意会帮助你建立和维系人际关系。
我们的性格特点、人际关系、情感表达方式多半来自成长经历和家庭环境的影响，幼年时期来自父母的关爱、鼓励和肯定，帮助我们建立最初的人际安全和信任，以及自我价值感；和父母的情感交流，也帮我们学习如何建立人际关系和表达情感。
2010-09-19 16:25
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