首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 上感> 焦虑,失眠,头痛加上感冒,怎么办?

焦虑,失眠,头痛加上感冒,怎么办?

发病时间:不清楚

很焦虑,失眠,头痛加上感冒怎么办?怎样能治好

a******B 2010-09-20 14:27 投诉

上感 精神 失眠 睡眠 焦虑 头痛 蜂蜜 牛奶

我要咨询

医生回答(1)

阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

擅长:治疗各种神经疾病

提问

你好,是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,睡前要放松心情,不要给自己太多压力,不要想太多事情。睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水,睡觉前一定用热水好好泡泡脚。多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质, 不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律。


2010-09-20 14:42

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息
适用药品

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊