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怀孕要吃些什么

发病时间:不清楚

请问怀孕两个多月了,我在吃叶酸还有钙片,还要不要喝宝灵孕宝了

a******B 2010-10-03 18:28 投诉

怀孕 叶酸 咖啡

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精选回答(1)

陶金诺 河北医大

擅长:避孕流产

提问

您好,妊娠期建议喝宝灵孕宝的。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果. 不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

2010-10-03 18:34

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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