失眠焦虑容易发脾气
发病时间：不清楚
患者年龄：31
发病时间：4
主要表现：失眠，焦虑，心神不宁，脾气暴躁
医生诊断及化验结果：
精神问题
a******B 2010-10-10 10:00 投诉
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精选回答(1)
胡振旭 副主任医师 山东省立医院
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食
水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
2010-10-10 10:13
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