发病时间：不清楚
早上醒的早，困又睡不着怎么办?
补充说明：早上醒的早，困又睡不着怎么办?
2021-10-16 12:46
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
这个一般的话，要注意是不是睡眠习惯的问题导致的了，比如已经养成了这种习惯，那么可能已经建立了生物钟，是可能导致这个表现的了。所以的话，不能说就是疾病的问题的了，另外的话，一般你还是要注意一下睡眠时间的了，一般要维持7-8小时的睡眠时间，那么才是可以的，。
2022-09-16 15:17
举报相关问题
向医生提问
