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心悸失眠怎么办

发病时间:不清楚


经常心悸 失眠 后半夜睡不着觉
吃什么药 怎么才能不失眠 不紧张 不心慌

a******B 2010-10-19 21:49 投诉

失眠 心慌 冰糖 大米 菊花 小麦 太阳穴 心悸 伤湿止痛膏 磁石 大枣 黄芩 酸枣仁 夜交藤 朱砂

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医生回答(1)

田元庆 主任医师 宁波西和医院,浙江省宁波市

擅长:治疗各种脑瘤

提问

1. 保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。

2. 饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。

3. 药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂。

4. 填脐疗法:取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。

5. 敷足疗法:取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

6. 足浴疗法:磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15-30分钟,每晚1次。
长期服用安眠药是不好的,不好依赖药物。加强锻炼。祝你早日康复。

2010-10-19 21:52

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