首页> 传染病科> 肝病科> 乙肝> 乙肝> 患了乙肝是不是会导致失眠?

患了乙肝是不是会导致失眠?

发病时间:不清楚

失眠十分严重,一晚上只能睡睡一两个小时,其它的时候我自己也不知道有没有迷迷糊糊的睡着过,脑子里不停的在想着什么东西,自己也控制不住
,但是我的心情是还比较平静的.

a******B 2010-10-24 00:25 投诉

乙肝 失眠 睡眠 反射 神经 牛奶

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医生回答(2)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

温馨提示:情况比较严重的话最好去本地的医院找个专家治疗,也可以来上海神经内科看看。
  指导意见:克服失眠的心理调适方法:
  1、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。
  2、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。
  3、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。
  4、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。
  5、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁。

2013-07-15 14:27

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王朝 主管技师 上海松江医院

擅长:妇产科

提问

失眠与乙肝是没有关系的.
你的情况可能是心里压力大造成的.乙肝虽然目前没有药物可以治愈,但在肝功能正常的情况是没有关系的.建议放松心情,睡觉前喝杯热牛奶,洗个热水脚能帮助入睡.

2010-10-24 00:25

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