性生活不和谐怎么办？

王德林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

1、你首先应该陪她去医院去做个检查，有些疾病的确会让人易疲易倦，人不舒服咋有心情浪漫呢？
2、排除疾病以外，你先从本身找原因，是不是每次都像完成任务一般的草率？是不是因为这个忽视了对方的感受？从而导致借口一堆？
3、如果以上都没有问题，那你就应该从新审核一下你老婆的工作、活动规律，以及同事、朋友、网友包括所有的联络工具都不应忽视，仔细回想一下为什么突然会这样？
4、无论确定结果如何，你都应该重新做起，要知道夫妻虽然缺少不了性，但更离不了爱.

李英光 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

早泄的治疗方法
（1）早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
(2)停止-再刺激法： 早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。男性可以通过自慰，来学会控制时间。妻子也可以帮助，通过爱抚，使男子阴茎达到勃起的程度，然后让丈夫仰卧，妻子坐在他身边或两腿之间，以便她的双手可以方便地刺激阴茎，一旦丈夫感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上，可使射精阈值提高。经长期训练后， 使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。
　　(3)阴茎头部挤捏疗法 有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
　　4)镇静剂 利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。
5）中成药：五子衍宗丸或知柏地黄丸或者六味地黄丸等。
6）可以尝试代避孕套或者代两层，以减少对龟头的刺激。

廖林海 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

对你的心情表示理解。但是，首先我不得不表明我的观点：你们夫妻偷看黄色录像是很不应该的，而且你们已经在自食其苦果。这一点你自己已经认识到了，正是那次偷看录像，才改变了你们的夫妻生活。你们的苦恼当然也与你们对性知识的缺乏或误解有关。这里面主要有两个重要的问题必须澄清，即怎么看夫妻间的性生活和谐与女性的性高潮。一般认为，男女双方对性生活配合默契，并都能感到满足(不是只一方满足)就可以称之为性和谐。你在信中说，在看录像之前，你对婚后4年的夫妻性生活一直感到和谐、美满。这表明你们夫妻的性生活基本上是和谐的。为什么看过录像之后，你们的自我评价却显著改变了?首先是你们被录像的制造者们愚弄了，欺骗了。为了吸引人，刺激人，他们不择手段，利用剪接和移花接木等手法，加上突出音响等效果，使得男女性生活的情景被夸大、扭曲，甚至是变态。因此，把自己夫妻间的性生活与它对照，很容易产生误会。你们夫妻就是其中的一例，成为受害者。这里涉及到第二个问题，即女性的性高潮。这是个十分敏感又比较复杂的老问题。从你的信中可以看出，性高潮在你身上体现得不够明显。其实，在女性这是一个相当普遍的问题。国内大量的调查资料表明，达不到性高潮的妇女，约占受调查总数的1/3左右;依靠刺激达到性高潮的，也占1/3左右，另1/3则是可以经常达到性高潮的。来自美国的调查报告，有27%的妇女很少达到性高潮，有8%～10%的妇女从来没有达到性高潮。这些都表明，达不到或很少达到性高潮的妇女，相当多见。

贾宝云 主治医师 三甲

擅长：全科

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　一,生活环境:在婚姻生活中,人们常常因为婆媳问题,家庭经济,工作压力等一系列生活环境而困扰,因此长期没有愉快的心情.如果夫妻间缺少感情上的沟通和理解,经常埋怨对方或者经常吵吵闹闹.就会导致双方对房事没有兴趣.然而生活环境和性生活不和谐是互通的,性生活不和谐同样会导致生活环境的改变.女性在得不到满足的时候通常会抱怨对方,使其产生一种自卑心理.男性长时间没有得到爱的抚慰,脾气会变的暴躁不安.从而影响到日常生活,引起更大的矛盾.这种情况下,夫妻之间要相互理解,积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪.
　　二,心理因素:主要是人们对性生活的一种偏见.如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为，是一种罪恶.对怀孕担心、对性交心存恐惧，害怕性交会产生疼痛.大家需要明白一个问题,没有性生活就没有人类的存在,性生活是婚姻生活中不可缺少的部分,也是一种爱的表达方式.这种情况下妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。
　　三,身体因素:患有神经疾病和神经损伤、内分泌（激素）系统疾病、糖尿病、消耗性的慢性病、精神病、动脉硬化、紧张症、营养障碍症等疾病，皆可导致性欲减退。男性患有早泄、阳痿、不射精、逆行泄精、遗精等症状；女性患有交媾困难、交媾疼痛、性冷淡和缺乏性高潮等症状精神疲劳或心情不愉快而引起大脑某个区域异常兴奋时，会极大地抑制对性刺激的传递，因而无法引起性冲动。这种情况下需及时就医.