发病时间：不清楚
高血压怎么降压好呢？
补充说明：高血压怎么降压好呢？
2010-10-25 22:08
我要咨询
精选回答(2)
薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲
擅长：擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗（冠心病，高血压，心律失常，心力衰竭等）
提问
通常情况下，高血压可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式进行缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、改善饮食
高血压的患者在日常生活中要低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于血压的控制。还要多吃一些富含钾的食物，比如土豆、茄子、海带等，也有助于血压的降低。
2、适当运动
高血压患者在日常生活中要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、游泳等，改善血管内血液循环，使血压得到有效的控制。
3、药物治疗
如果通过改善饮食和适当运动后，高血压仍没有得到有效的控制，需要在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
除此之外，高血压患者在日常生活中要保持良好的心态，情绪不要过度激动，保证充足的睡眠，有助于血压的控制。
2023-03-08 11:33
举报
陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲
擅长：擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，因为高血压病患者的个体差异较大，用药方案也各不相同，不了解您的具体身体情况和病情是无法直接给出用药方案的。建议您应该尽快到当地正规医院心血管内科就诊，完善相关检查后由医生当面指导您进行使用合适的降压药物进行治疗，没有最好的药物，只有最合适您的病情的。
2018-11-26 18:19
举报相关问题
医生回答(1)
向医生提问
