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贫血的人吃什么好

发病时间:不清楚

我有点贫血,总是觉得人没精神,没什么胃口,贫血的人吃什么好呢???

stephydeng 2010-10-26 17:17 投诉

贫血 精神 维生素C 大豆 豆腐 牛奶 猪肝

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包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

您好,贫血最常见的为缺铁性贫血,主要是由于铁摄入不足或者丢失过多等因素导致,可导致头晕,乏力,面色苍白,指甲粗糙等。平时应该多食用含铁量丰富的食物如动物肝脏,动物血等,同时可口服铁剂如富马酸亚铁或者琥珀酸亚铁及维生素C片治疗,定期复查,

2018-08-13 16:18

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史秀磊 医师 康复医院

擅长:妇产科

提问

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.

2010-10-26 17:20

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。