发病时间：不清楚
现在处于季节交替时期，容易感冒，想找个室内健身的方法提高免疫力。朋友介绍舒华跑步机，跑步机健身效果好不好？
补充说明：现在处于季节交替时期，容易感冒，想找个室内健身的方法提高免疫力。朋友介绍舒华跑步机，跑步机健身效果好不好？
2010-10-30 00:54
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精选回答(3)
黄畅宇 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：慢性支气管炎，慢阻肺，哮喘，肺部感染，肺部肿瘤，胸膜疾病，间质性肺病，肺血管病变等
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这个季节一般是还好的，还是建议可以室外运动，有氧运动的效果还是比较好的，需要注意不要受凉，可以进行慢跑，衣服可以注意适量的增减就可以的，注意观察看看的一般还可以多吃水果蔬菜看看怎么样的，注意观察具体的情况的，看看怎么样的
2023-03-14 11:08
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许瑞卿 主治医师 滁州市中西医结合医院 三甲
擅长：主要是擅长脑血管疾病，癫痫，周围神经病，眩晕及头痛等疾病的中西医结合治疗的
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这个季节一般是还好的，还是建议可以室外运动，有氧运动的效果还是比较好的，需要注意不要受凉，可以进行慢跑，衣服可以注意适量的增减就可以的，注意观察看看的一般还可以多吃水果蔬菜看看怎么样的，注意观察具体的情况的，看看怎么样的
2018-03-25 20:45
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清风 医师 河南省疾病控制中心
擅长：皮肤科 妇产科
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除了运动外， 建议口服安利的蛋白粉+钙镁片+维生素c，对于身体抵抗力的提升和疾病的恢复都有非常明显的效果。
2010-11-01 15:33
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