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早餐午餐和晚餐分别吃什么对人的身体最好呢?

发病时间:不清楚

补充说明:早餐午餐和晚餐分别吃什么对人的身体最好呢?

a******W 2010-11-06 00:14

鸡蛋 牛奶 花生 大豆 豆浆 维生素 紧张 注意力不集中 牛肉 米饭 减肥

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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