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吃黑豆有什么好处，能治头痛吗
补充说明：吃黑豆有什么好处，能治头痛吗
2010-11-06 12:22
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
吃黑豆一般情况下是可以辅助治头痛的，但不能达到根治的效果。
黑豆味甘、性平，具有辅助补肾、明目、益精明目等功效，对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、体倦乏力等症状具有一定的缓解作用。此外，黑豆还具有一定的解毒作用，可以辅助缓解牙龈肿痛、口腔溃疡等症状，所以吃黑豆一般是可以辅助治头痛的。但需要注意的是，黑豆虽然营养成分比较丰富，但对于消化不良、腹胀等患者一般是不建议食用的，以免加重病情。另外，对于患有慢性肾炎、痛风、高尿酸血症等疾病的患者也不建议食用，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
患者在平时要养成良好的生活习惯，注意健康饮食，适当食用富含维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分的食物，如西红柿、苹果、鸡蛋等，要注意营养均衡，适当运动，增强机体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-27 03:31
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付颖瑜 三甲
擅长：营养科主任，内分泌科副主任医师，具有扎实的理论基础与技术，对内分泌系统及代谢系统的常见病、多发性病，尤其是糖尿病及其急慢性并发症、甲亢、痛风、肥胖等诊治，有丰富的临床实践经验。
提问
你好，吃黑豆有治疗白发的作用，因为黑豆的黑色素含量比较高，经常吃黑色素含量高的时候，可以使头发乌黑。吃黑豆还有治疗肾虚的作用，如果肾虚可以多吃一些核桃，黑豆，黑芝麻，黑木耳，黑米等食物，多参加一些户外运动，保持心情舒畅，不要熬夜。
2019-03-22 17:46
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