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晚上睡不着失眠怎么办

发病时间:不清楚


我是典型的夜猫子,晚上睡不着,12点之后必须吃东西,肚子会饿,每天都凌晨3.4点睡觉,到第二天中午才起来,习惯了。怎么办?
需要吃安眠药吗

a******B 2010-11-07 22:27 投诉

神经衰弱 多食 失眠 头晕 多梦 无力 针灸 维生素

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医生回答(1)

于心 药师 天津西里和医院,天津市大港区

擅长:药师

提问

你好!此情况为神经衰弱引起的表现的,是需要进行调理治疗的,在有神经衰弱时,一般会出现失眠,多梦的,头晕无力的表现的。
此情况建议注意自我调理的,多食蔬菜及水果补充维生素,注意积极营造休息环境,一般建议在夜间应减少进食的,以免造成胃肠负担的。

可以应用脑力宝进行口服治疗观察的,一般在应用2-3周后是可以好转的,无效时联合针灸进行治疗即可。

2010-11-07 22:28

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