精选回答(1)
高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院
擅长：对内科常见病多发病，都有着丰富的经验。与老年人相关的高血压病，糖尿病，痛风，各种心脏疾病，高脂血症等都有着丰富的经验。
提问
您好，欢迎咨询。出现有高脂血症，还有高血糖以及脂肪肝的情况，这种情况足以提示平时生活方式不良。还有失眠，浑身乏力等不适症状，都与平时不良的生活方式有关。需要尽快调整良好的生活方式。要重视良好的生活方式：低盐低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪以及饮食。要避免荤油。不要进食油炸食物，还要避免高胆固醇食物。多进食富含粗纤维的蔬菜，多进食高钙食物，多进食优质蛋白，如鸡蛋鱼肉瘦肉等。每天还要注意多运动，不可久坐不动。
2018-07-31 21:49
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医生回答(1)
于心 药师 天津西里和医院,天津市大港区
擅长：药师
提问
这种情况明显的就是高血脂引起的,血液流通慢,脑血管缺血缺氧.长期不合理的饮食是引起疾病的主要原因.
不知道你现在查出这种情况多长时间了,还有就是这两项是不是很高,如果很长一段时间了,建议还是服点药,先开始服点中成药,这样不会给身体带来什么副作用,而且标本兼治,好得彻底.以后在饮食上千万要注意,宜清淡,不要吃太油腻,胆固醇过高的食物,另外就是甜食要禁止一段时间,直到血糖恢复正常.多吃杂粮面,豆类,蔬菜等食物.加强身体锻炼!祝早日康复.
2010-11-11 14:26
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