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高血压应该吃什么
补充说明：高血压应该吃什么
2010-11-14 16:11
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精选回答(3)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以适当多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼类和粗粮。
1、新鲜的蔬菜和水果：不仅含有能为身体提供能量的碳水化合物，还含有多种维生素和矿物质，以及更多的膳食纤维。这些营养元素有助于改善人体的血脂代谢，从而有助于避免动脉粥样硬化和血压的加重。2、鱼类：主要含有不饱和脂肪酸，不会加重血脂代谢的负担，有利于心脑血管疾病的健康，帮助高血压患者预防并发症。3、粗粮：除了含有丰富的膳食纤维外，还含有较多的维生素和矿物质，对高血压患者的健康也有帮助。
日常注意事项：首先，严格限制钠盐的摄入。其次，控制体重。最后戒烟限酒。
2022-11-16 06:36
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你的今年60岁女性，你的血压高，高压是150/100mmHg。高血压是常见的慢性病，也是心脑血管最主要的危险因素，脑卒中，心肌梗死，心力衰竭及慢性血管疾病的重要致病因素。
高血压的治疗，可以口服硝苯地平缓释片，卡托普利片进行治疗。可以加上拜阿斯匹林辅助治疗。
2018-09-25 16:58
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。诊断标准是非同日三次测量，收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。高血压是最常见的慢性病，是不能根治的，需要一直药物治疗的。如果血压高一直得不到控制，可在不知不觉中损害全身的血管，损害心、脑、肾损害。血压控制的越早越好，越早的保护血管，预防心、脑、肾损害。血压偏高，建议您到医院检查一下，在医生的指导下合理规律药物治疗，请不要擅自停药换药。建议服用平欣（缬沙坦分散片）治疗高血压，具有降压的长效性及平稳性，可以更优异的心血管保护作用。建议您平时低盐低脂低糖的清淡饮食，限制烟酒，加强锻炼，规律生活，避免情绪波动，注意休息，注意监测血压情况。CXY
2018-02-23 22:22
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