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怀孕三个月要注意什么?
补充说明：怀孕三个月要注意什么?
2010-11-18 13:48
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕三个月要注意合理饮食、适当运动、定期孕检。
1、合理饮食
怀孕前三个月，孕妇容易出现早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振等，因此要合理饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、苹果等，能够补充体内所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，补充体内所需要的营养成分。
2、适当运动
怀孕期间也可以适当进行运动，比如散步、慢走等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以增强自身免疫力，还可以促进胎儿的生长和发育。
3、定期孕检
怀孕期间也要定期到医院进行孕检，可以了解胎儿的生长发育情况，也可以检查出胎儿是否有异常的情况。
此外，怀孕三个月要注意避免进行性生活，以免引起先兆流产，同时要保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑。
2023-07-24 04:11
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吴莲波 副主任药师 松原市中心医院
擅长：阴道炎 宫颈糜烂 月经不调 子宫内膜炎等妇科常见疾病的临床诊疗用药
提问
现在怀孕三个月是需要多吃一些蔬菜和水果，清淡饮食，不要吃太油腻性的食物。怀孕期间是需要定期到医院做产检，一般怀孕12周是做nt的最佳时期，这个是唐氏筛查的一种。怀孕早期三个月是需要禁止同房，以免引起先兆流产的出现。平常是需要注意放松心情。
2018-09-25 16:36
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